Минерал СЕРА (МСМ) – таблетка Красоты и Молодости.
Минерал Сера – это важнейший макроэлемент для человеческого организма. Её ещё называют Метилсульфонилметан (МСМ). Благодаря этому элементу у нас красивые и здоровые волосы и кожа, крепкие ногти. Наша опорно-двигательная система также зависит от данного минерала. Поэтому, второе название Серы – это «Минерал красоты» или «Королева минералов».
Если количество Серы ниже необходимой суточной нормы, то начинаются проблемы с кожей и волосами, начинают ломаться ногти.
Роль Серы в нашем организме:
- Сера участвует в построении всех соединительных тканей нашего организма. Без неё коллаген (белок) не усваивается, т.к. Сера является как-бы «мостиком» для транспортировки белка (аминокислот). Сера способна остановить развитие сколиоза, улучшить состояние суставов, восстанавливая хрящевую ткань. Также Сера участвует в правильном формировании костей.
- Сера в нашем организме оказывает омолаживающий эффект. Это объясняется тем, что улучшается состояние костей, связок. Кожа и кости получают достаточно аминокислот, а это и есть строительные элементы для нашей кожи, волос и ногтей (ну, конечно, при условии, что мы едим белок). Благодаря этому макроэлементу разглаживаются морщины, и кожа заметно подтягивается.
- Данный минерал нормализует клеточное дыхание и активно участвует в обменных процессах организма. Сера входит в состав многих гормонов, витаминов и аминокислот.
- Сера помогает выводить токсины и шлаки из печени, тем самым очищая весь организм. Таким образом, мы избавляемся от аллергических реакций, наша кожа становится чище и светлее.
- Сера является антиоксидантом и защищает наши клетки от агрессивного воздействие из вне. Тем самым, данный минерал отлично повышает иммунитет.
Другие полезные свойства минерал сера.
Также Сера обладает ранозаживляющим эффектом, держит глюкозу в норме, способствует нормализации работы нервной системы. С помощью Серы в медицине лечат такие заболевания, как: чесотка, экзема, себорея, псориаз, акне и опоясывающий лишай. Также хочу отметить, что роль Серы в нашем организме изучена не до конца.
Суточная норма серы.
Теперь попробуем разобраться сколько Серы нужно в день, и из чего её можно взять. В день взрослому человеку нужно примерно 3-4 гр. Серы.
Продукты, которые содержат Серу на 100 гр. продукта:
- Индейка – 248 мг;
- Говядина – 230 мг;
- Сардины – 200 мг;
- Горбуша – 190 мг;
- Горох – 190 мг;
- Курица – 186 мг;
- Яйцо – 176 мг.
Из этого следует, чтобы покрыть суточную норму Серы, нужно съесть чуть ли не 1 кг. Индейки и т.д. Но это очень много, и вряд ли кто-то столько сможет съесть. Поэтому проще получить дневную норму из пищевых добавок.
Биологическая добавка минерал сера.
Я пью Серу в форме БАДа уже больше года. За это время у меня ни разу не мучили судороги, я забыла про своё больное колено (была травма) и про давний перелом ноги, даже в плохую погоду не беспокоит. Улучшилось состояние кожи и уменьшилось количество высыпаний и прыщиков на лице и спине. В общем, я очень довольна этой добавкой и ни разу не пожалела, что использую её!
