Рецепты блюд

Салат «Сугробы». Низкоуглеводный рецепт. Ешь и худей. В преддверии предстоящих праздников, хотелось бы поделиться очередным рецептом праздничного салата, на Новогодний стол. Как всегда, без вреда фигуре! Что тоже не маловажно! Я просто взяла один из самых своих любимых рецептов «из прошлой жизни зажоров» с продуктами, которые очень сильно повредят нашей фигуре, и изменила на свой …

Салат «Сугробы». Низкоуглеводный рецепт. Ешь и худей. Читать полностью »

Аля-Кето-пицца, которую можно есть даже на ночь, не боясь поправиться. Многие любят побаловать себя пиццей, и только единицы не страдают потом прибавкой веса и отёками от употребления белой муки и прочих вредных ингредиентов, которые добавляют в тесто. Я очень долго искала полезную низкоуглеводную замену, после которой не было бы ни грамма лишнего веса. И вот …

Аля-кето-пицца, которую можно есть даже на ночь Читать полностью »

Котлеты барбекю – прекрасная альтернатива шашлыку. Если вы соберетесь с друзьями или семьей на природе, попробуйте приготовить котлеты на мангале. Не пожалеете! Котлеты получаются невероятно вкусные, с бесподобным ароматом костра, мягкие и очень и очень сочные. Это прекрасная альтернатива шашлыку. Вариантов подачи может быть много, но нашей семье больше всего нравится сочетание котлет на мангале …

Котлеты барбекю – прекрасная альтернатива шашлыку. Читать полностью »

Быстрый рецепт очень сочной и вкусной курочки Иногда так хочется порадовать себя и своих близких чем-нибудь вкусненьким. И при этом не особенно хочется стоять пол дня у плиты. В такой момент я всегда вспоминаю об этом рецепте. Это блюдо — хороший вариант, сочетающий в себе и вкус, и простоту приготовления, и минимально потраченное время.  Если …

Быстрый рецепт очень сочной и вкусной курочки Читать полностью »

Домашний кето-сэндвич с котлетой-гриль. Полезная замена вредному фастфуду. Предлагаю вам очень интересный рецепт необычайно вкусных бутербродов, аля-бургеры, только в моём варианте, булочка не такая высокая и пышная, как у классических бургеров и прочего фастфуда, но невероятно нежная и вкусная, а главное очень полезная, без содержания вообще какой-либо муки. А за К/Б/Ж/У данного бутерброда, я думаю, …

Домашний кето-сэндвич с котлетой-гриль Читать полностью »

Нереально вкусный низкоуглеводный ужин, который не прибавит ни грамма лишнего веса Сегодня хочу поделиться очень простым, но в тоже время очень вкусным, низкоуглеводным вариантом ужина или обеда, который никого не оставит равнодушным, а самое главное – ни грамма не прибавит на бока и живот… На моём низкоуглеводном типе питания, единственное, чего мне реально не хватало …

Нереально вкусный низкоуглеводный ужин Читать полностью »

Малосольная скумбрия в домашних условиях: быстро, просто и очень вкусно Сегодня хотела бы поделиться очень быстрым, простым и нереально вкусным рецептом Малосольной скумбрии. Ни для кого не секрет, что рыба имеет большое количество микроэлементов и витаминов, Омегу 3, которые так необходимы для нашего организма. Поэтому, в рационе человека обязательно должна присутствовать морская рыба. В нашей …

Малосольная скумбрия в домашних условиях Читать полностью »

Хрустящая курочка в кисло-сладкой цитрусовой глазури. Здравствуйте, Дорогие Друзья! Приглашаю вас к себе на кухню готовить очень вкусную и сочную курочку в кисло-сладкой цитрусовой глазури. Процесс приготовления не займет много сил и времени, а итоговый результат вас обязательно порадует. Она получается очень нежная, просто тает во рту. А К/Б/Ж/У готового блюда также будет приятным бонусом, …

Хрустящая курочка в кисло-сладкой цитрусовой глазури. Читать полностью »

Нереально вкусный Кокосовый-тортик, который не прибавит ни одного грамма жира на бока. Ешь и худей! Часто срывы у людей, которые пытаются сбросить лишний вес происходят из-за того, что увидел где-то какую-нибудь булочку или кексик, и всё, гори оно всё огнём! Я умру, если сейчас же не съем эту вкуснятину, а завтра начну сначала худеть. Вот …

Нереально вкусный Кокосовый тортик Читать полностью »

Аппетитный мясной тортик для похудения. Кето-торт. Сегодня хотела бы поделиться одним из самых моих любимых рецептов – это мясной тортик или мясная запеканка с начинкой. Всё быстро, просто и очень вкусно! Даже у начинающей хозяйки этот мясной тортик отнимет минимум времени и сил. При этом такое блюдо даже на праздничном столе будет выглядеть очень оригинально …

Аппетитный мясной тортик для похудения. Кето-торт. Читать полностью »